强直性脊柱炎功能锻炼要领 强直性脊柱炎功能锻炼要领 练习1:仰卧位，双膝屈曲，双足平放，臀部尽可能向上抬高，保持5秒钟后，缓慢将臀部放下。重复5次。 练习2:仰卧屈膝，双足着床；十指交叉，双臂胸前上......查看详情

强直性脊柱炎锻炼过程中注意事项 强直性脊柱炎锻炼过程中注意事项 1.功能锻炼必须动作缓慢，持续用力，逐渐加力，至肌肉肌腱疲劳，关节功能改善。 2.本着循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐......查看详情

强直性脊柱炎的锻炼 强直性脊柱炎的锻炼 日常姿势训练 1.站立：头保持中位，下颌微收，肩部自然放松;腹略内收、双脚与肩等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移。 2.坐位：应坐直角硬......查看详情

强直性脊柱炎如何辩证配餐 气内虚是强直性脊柱炎的病本，故具补气血、益肝肾与祛风湿之功为一体之食品为常用，如鳝鱼、蛇肉、羊肉、牛肉、狗肉等......查看详情

强直性脊柱炎的中药饮食 直性脊柱炎患者除进行正规的治疗之外，为了可以有效的提高治疗的效果，达到治疗的目的，在日常生活中应该注意进行合理正规的饮食。......查看详情

强直性脊柱炎患者的食疗法 泽民类风湿研究中心专家提醒您：在平常的时候可以多吃些辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。......查看详情